Gewalt


	Gewaltprävention durch Selbstverteidigung

	SICHERHEIT ist erlernbar Warum brauchen alle Kinder und Jugendliche Gewaltpräventionskurse? Damit unsere Kinder heute und in Zukunft gefahrlos und frei aufwachsen können, muss die Vermeidung von Gewalt zu einem Zentralen Thema der Erziehung werden. Von Geburt an bis ins Jugendalter werden Kinder von ihren Eltern und dem gesamten Umfeld behütet. Die Kinder lernen sich selbständig die Zähne zu Putzen, sie essen und trinken selbständig, sie ziehen sich Wetter entsprechend an, um gesundheitliche Schäden abzuwenden. Wenn Kinder in die Schule kommen, ergreifen ihre Eltern weitere Maßnahmen, um sie vor möglichen Gefahren zu schützen. Die Kinder bekommen Schwimm- und Verkehrsunterricht und lernen, beim Fahrradfahren einen Helm zu tragen... Jedoch eines wird dabei viel zu oft vergessen! Was ist mit der möglichen Bedrohung durch andere Menschen? Gelingt es, die ersten Auseinandersetzungen positiv zu gestalten, steigt die Chance, dass das Kind selbstbewusster durchs Leben komm und damit nicht verunsichert und ängstlich in die Opferrolle abgleitet. Selbstbewusstsein ist erlernbar ! Die positive Entwicklung des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühls entscheidet darüber, ob ein Mensch sich frei entfalten kann. Fehlendes Selbstbewusstsein und mangelndes Selbstwertgefühl können zu schlechten Leistungen in der Schule, Perspektivlosigkeit und Isolation führen. Unsere Gewaltpräventionskurse sorgen dafür, dass alle TeilnehmerInnen ihr Selbstbewusstsein deutlich steigern. Kinder und Jugendlichen bekommen die Möglichkeit, Konfliktsituationen erfolgreich zu bewältigen und ihr Leben gewaltfrei zu gestalten. Somit werden sie weder Opfer noch Täter von Gewalttaten. Ziele der Gewaltprävention: Intuition: Die Schüler lernen ihrer Intuition zu vertrauen und trainieren ihr natürliches „Frühwarnsystem“ für bedrohliche Situationen. Kommunikation: Der gezielte Einsatz von Psychologie, Körpersprache und rhetorischen Mitteln eröffnet die Möglichkeit Streit zu vermeiden. Selbstbewusstsein: Das sichere Auftreten sorgt oft dafür, dass SchülerInnen nicht mehr bedroht oder angegriffen werden. Und sie können das neu gewonnene Selbstbewusstsein auf viele andere Lebensbereiche übertragen. Selbstverteidigung: Wir bieten eine unkomplizierte und notwehrgerechte Verteidigung. Durch die Gewissheit: „Ich kann mich verteidigen!“ erleben die Kinder und Jugendlichen ein neues Selbstbewusstsein, das sie auf viele andere Lebensbereiche übertragen. Ihre Ausstrahlung verbessert sich und sie verlassen dauerhaft die Opferrolle. Zivilcourage: Wer sich verteidigen kann, hat auch den Mut anderen beizustehen ohne sich zu gefährden. Inhalte der Gewaltpräventionskurse - Was ist Gewalt? - Wie entsteht Gewalt? - Wie kann ich Gewalt gewaltfrei entgehen? - Wie strahle ich Sicherheit aus, so dass ich erst gar nicht als Opfer in betracht komme? - Wie trainiere ich meine natürliche Intuition? - Wie schaffe ich, dass Zeugen mir Helfen? - Welche effektiven Selbstverteidigungstechniken sind schnell erlernbar und umsetzbar? - Wie verteidige ich mich gegen körperlich stärkere Angreifer? - Wie unterscheide ich Selbstbehauptung und Selbstverteidigung? - Wie lerne ich mich zu Konzentrieren und zu Entspannen? Machen Sie ihre Schule zur gewaltfreien Zone Die Schulungen können nach Möglichkeiten und Absprache während der Schulzeit, im Rahmen von Projektwochen, Klassenfahrten, AG Gruppen oder auch ausserhalb der Schulzeit stattfinden. Die Preise richten sich nach ihrer individuellen Vorstellung, in welchem Umfang Sie die Gewaltpräventionskurse wünschen. Für einen individuellen Kostenvoranschlag komme ich gern zu einem persönlichen Gespräch zu ihnen. Mit freundlichen Grüßen Andrea Bischoff, Torsten Bischoff, Yogalehrerin Psychologischer Berater ALH.